教育機関での活動実績

養護教育の先生は総勢約60名、すごく勉強熱心でこちらも熱が入りました。栄養の講座では管理栄養士の磯村、睡眠の講座では睡眠改善インストラクターの鈴木、運動の講座ではすくすくトレーナーの小澤が、それぞれ専門的な視点から姿勢についてお話させていただきました。

モンドセレクション6年連続最高金賞受賞のカルシウムグミや、にこにこカルシウムの品質管理チームリーダー・管理栄養士の磯村は、栄養と姿勢についての関係性、咀嚼や箸の持ち方、筋肉の成長などと絡めて、食品の選び方などについて講演いたしました。
「食育」という、食を通して行う教育に、皆さんとても興味深く傍聴 してくださいました。

「寝る子は育つ」といわれるように、睡眠と成長には深い関係があります。睡眠改善インストラクターの鈴木は、普段は個別に子供たちや一般の方の睡眠について相談を受けることが多いために、大勢の前でのプレゼンテーションは苦手です…と話しながらも、睡眠のメカニズムや起源、良い睡眠を得るためのポイントを解説。睡眠という難しい分野でありながら、大変わかりやすかったとご好評いただきました。

運動の分野は、子ども達の姿勢改善トレーニングで大好評のすくすくトレーナー・小澤が担当いたしました。子どもの成長と姿勢にも、大きな関係があります。姿勢を改善する為の運動とはどのようなものなのか？土台となる足のトレーニングに始まり、背骨を支える体幹のトレーニング、そして勉強前に呼吸を深く入れて集中力を高める、「勉強体操」も紹介させていただきました。

千葉県市川市立塩浜小学校の４～６年生の生徒の皆さんを対象に、「睡眠と生活習慣」に関する講演会を行いました！

睡眠は「身体の成長」「学力」「運動能力」に深く関わるということもあり、生徒の皆さんも最後まで真剣に耳を傾けていただけました。睡眠という分野は、重要な要素でありながら解説するのがとても難しく、大人でも理解し難い語句が出てきます。回りくどい説明となった部分もあり、分かりにくいところが沢山あったかもしれませんが、講演を通じ、生徒の皆さんが「睡眠と生活習慣」について、そして「成長と睡眠の関係」について少しでも意識するようになって頂けたら嬉しいです。